■ 일시 : 2026년 7월 6일(월) ~ 8월 24일(월) 10:00 ~ 11:00 ■ 내용 : 증평군노인복지관은 복지관 이용자들의 활력 증진을 위한 건강증진지원사업 [7~8월 은빛 건강 놀이터 VR 프로그램] 12회기를 진행하였습니다. 참가자 건강 상태 검사를 통해 신체기능을 파악하고 맞춤형 그룹 운동을 시행하였습니다. 세라밴드와 소프트볼, 아령 등 소도구를 활용해 전신 근력을 키우고, 매트에서 스트레칭과 코어 강화 운동을 시행하여 유연성과 균형 능력을 증진하였습니다. 또한 최신 가상현실 장비를 활용해 몸을 움직이며 게임하듯 즐겁게 신체 활동을 즐기셨습니다. 땀 흘리고 크게 웃으며 12회기 동안 적극적으로 참여해주신 어르신들께 감사드립니다. 앞으로도 어르신들의 건강하고 행복한 일상을 위해 재미있고 유익한 프로그램을 마련하겠습니다. 감사합니다. ■ 담당 : 건강돌봄팀 김미희 물리치료사 | 
